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2020.1.22 | 未分類

書くことで癒される

書くことで癒される💖
〜ライティングキュア〜

書くことで心が癒されることは心理療法として認められています

自分の気持ちを、ありのまま書き出します。

誰に見せる訳でもありません。
汚い言葉でもokです👌

心のモヤモヤを一度文字にしてみて下さい
そのうちイライラが落ち着いて気持ちに整理がついてきます

友達や親子、夫婦に対して言えない不満やモヤモヤを
ひたすら書いてゴミ箱にポイッ!
一緒にモヤモヤした気持ちも捨てちゃって下さい

スッキリしますよ🎼

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